https://www.reddit.com/3zhrka/

 

キッチンで使うスポンジが

手に馴染まなかったり

すぐに ダメになったり

 

キッチンスポンジで ストレスを抱える事が多いんです。

 

いつも使っている スポンジのカラーが嫌だったけれど

使い心地優先で使い続けて

ホワイトが発売されて 買ったら 真っ白じゃなかったけど

 

使い心地優先で 使って来ましたが

 

この度 遅ればせながら やっと無印良品さんのスポンジをお初購入

 

とにかく 無印良品で私が選んで買ってくる物が どうも具合良くないことが多くて

夫には不評

 

キッチンスポンジを使うのは 私限定だし

 

真っ白だし 失敗だったと思っても また元のスポンジに戻ればいいことだし

 

コップの奥まですんなり入ってくれるサイズは 使い始めは物足りないサイズだったけど 慣れれば問題無しです。

 

網っぽいスポンジ部分(呼び方がわかりません。)は 茶がらが入りこんでしまったら取れません。

だから 余洗いを丁寧にすることで乗り越えるしかありませんね。

 

硬さは 好みなので問題無し!

 

三層になってる 一番薄い部分が 剥がれやすくて みすぼらしくなるのが早いですね。

 

どこの商品がどうのこうの 私がつぶやいても 誰にも影響は与えないので

これは 自分の覚書

 

固くて手に馴染まないスポンジって 肩こりません?

 

使い始めて4日目で 剥がれ始めてるので どうなんだろうと思うけど

最近は 半月に一度の取り換え実行中なので 後10日ほど使ってみます。

 

 

2歳の娘を育てながらフルタイム勤務のワーキングマザー、minaです。

今回の日経新聞の私の履歴書は、アイリスオーヤマの社長です。どのようにして会社を成長させていったのかが色々なエピソードを交えて明らかにされており、なかなかおもしろいです。

今日の記事では人事評価制度について書かれていました。

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「評価が下位10%の社員にはこっそりイエローカードを渡す。」

ほほう。外資系と同じだわ〜。

「一年かけてコーチが教育」

長〜い。外資系だと1ヶ月の猶予しかないわ〜。

「カード3枚で降格」

3年も猶予があるのね!外資系だと一発アウトだわ〜。

「になるが、辞めてもらうことはない」

ここですよね。最終的に。雇用の安定万歳。アイリスオーヤマは同族経営だからなおさらあったかい感じ。


似てるとこもあれば違うとこもある日系と外資の人事評価制度でした。


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どみにでもあるご普通のグレーチング
ちょっと錆びただけでなぜかオシャンティーに見るから不思議
気のせい?おいらだけ?

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こうも気温が高くなると
グレーチングはあちち 肉でも焼けるかも

今日も暑いぜぃ
暑い夏を切り撮っていこう!

 

 

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満を持していざBマンションへ。

改めてそびえるその姿にワクワクが止まらない。

けど、多くも語りません。巻きで行きます。

好き勝手感じ取ってください。

 

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ここが入り口。

 

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なかなかフォトジェニックな雰囲気満載なんだけど、

マンションという作りの特性からか、各部屋自体は代わり映えのない印象。

それでも前回記事善光寺よりは撮りやすかった。

 

次回、もう一度だけBマンション続きます。

Bマンションのちょっと印象的な写真達へ。

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こんばんは


今朝は自治会の掃除に行ってきました。

少し雨が降っていましたが、小雨決行とのことなので参加したわけです。

しかし、ワタシの所属するチームのみなさんは数人が参加しただけでほとんどの人は来ていません。

雨が降ってるからでしょうね。

それに、参加すれば参加賞がありますが、参加しなくても罰金を取られるわけではありません。(罰金を取る自治会があるのですね、ビックリ)

自治会の掃除なんてものは強制できるものではないので行ける人が行けばいいと思うのですがどうでしょう。「あの人来てないよチッ」とか思う方がどうかしてるんですよ。参加しようと思っても都合で行けない人もいるでしょ。集まった人達で出来る範囲の事をすればいいと思うのです。

何故参加するのかと言えば、それは、会長さんが困るのではないか、と思うからです。(小雨決行なんて書いてあっても朝雨が降っていればたとえ小雨になったとしてもたいてい人は集まりません)

もちろん、自分の住んでいる地域を綺麗にするというボランティア精神もあります。今日は雑草に悪戦苦闘しつつも頑張りましたよ。

というわけで、ワタシは朝から奉仕活動をして気分爽やかに一日が始まり、そして終ろうとしています。

今日はどんな一日でしたか?

*****

◆今日のよかった

実は、今日山PのBirthdayなんですよ。
お智だちもきっとお祝いしてるはず。

昨年のライブは国際フォーラムと代々木に参戦。
今年は予定あるのかな。

『2017山下智久アリーナツアー』とかどう?

横アリ行きたいから
やっちゃいなよ!

ドラマが終わる10月頃でいいのでお願いします(笑)

そうそう、腕時計ってどちらの手につけますか?
ワタシは右手につけるんですよ。山Pがドラマ「ブザービート」の時、よく右手に時計をしていて、わー同じ!とささやかな喜びを感じていたのを思い出しました(笑)

ケーキ食べたかなぁ?
お誕生日おめでとうございます。


◆今日のカレンダー

『労を惜しめばその果実は少なし 人の幸運はその人の苦労に宿る』

ギリシャ神話


なんだか毎日同じ事を言われているみたいです。

努力せよ、と言ってるのですよね?

でも、この努力がねぇ、無駄な努力というか、、ほらあるでしょ効率の悪い努力。

やはり、やり方は検討しないと駄目ですね。



うーん、なんだか眠くなってきました。
普段どれだけ体を使っていないかが分かってしまいますね。

いや、珈琲を飲んだからかもしれません(笑)


明日は月曜日ですか。恐怖の月曜日。
大丈夫かなぁ…。神様ー!


では、また明日

おやすみなさい

古山です。

暑いですね。

最近、子どもへの接し方が柔和で親切であることが大事であることを、実感しています。

「これは、こういうことなのだ」

「こういうことをしてはいけない」

「こうすべきだ」

このようなものが、脅しを伴わず、深い理解に基づいていることが大事なのです。
そうすると、自由に生きられます。できれば、芸術の香りもあるといい。

私は、20歳ごろから、頭の中の対話が止まらなくなりました。
最近になって、ある程度止まる時間を持てるようになりました。
そうしますと、自分の中で何が起こっているか、いろいろ観察できます。

いろんな攻撃的な条件反射があるんですね。
それは、身体の感覚としてあります。
自分が失敗すると、胸と腹のあたりに、攻撃性がとぐろを巻いています。
身をさいなむような後悔。
「こうすべきだったのに、ああしなければよかったのに」という考えが湧いてくる。
これは、おそらく学校の不寛容な文化で身につけたものです。
父と母は、そんなにきつい人間じゃなかった。

「自分ときたら、あんなことをやらかして、こんなことをやらかして...」と
次々と否定的な自分像を造る。
その逆に「こんなことをしたぼくってすごい」
これも、たぶん、学校文化で身につけました。

「あいつは、オレにこんなことをした」と特定の個人を恨む。
これは、母がいつもやっていたのが、伝わったみたい。

自分が価値のないものに感じられるとき、
「今の時代の根源的問題は~である」、「今の教育ときたら」と、
頭の中で演説をぶつ。
これは、大学生時代に身につけました。
70年の学生騒乱のときのことです。若者特有の顕示欲、競争心。

こういうものはみんな、ちょっとの刺激で、ガーガー騒ぎ始めるんです。
みんな、やむを得ず身につけたものです。

それらは理屈にあったことを言っているように見える。
でも、観察していると実はみんな繰り返しばかり。
プログラミングされたロボットと同じ。
頭の中の対話に、新しい発見などありはしない。
みんな条件反射的な反応なのです。
この条件反射的な反応が、自由を奪っているのです。

自由がないこと。それは、自分でもどうにもならない感情の混乱。
恨み、憎しみ、敵意などを処理できないこと。
考えてもしようがないとわかりきっているのに、同じ事を考え続けること。
こういうものは、外に原因がないだけに、始末に困ります。

その起源の多くは、子どもに対しての苛烈さ、脅し、競争、賞罰です。

子どもに対して柔和で親切であることが、どれほど大切なものであることか。

そうだとして、子どもに柔和で親切であったとして、
過去に起こってしまったことはどうするんですか、という疑問が出てきます。
ところが、とても重要なことがあります。
そういう条件反射は書き換えられるのです。

我々は、過去に決定されてはいない。自分の自由を獲得できます。

自分のなかのとぐろを巻いているものを感じ取ったとします。
いままでは、正体を見ることもなく反射的に「なんてことを」と責め立てる言葉が出ていました。
ところが、とぐろを巻くものの正体を感じ取り見つめているだけで、
それを柔和に見つめるということが、新しい条件付けになるのです。

いま、まさにやっていることが、これから繰り返されるパターンになっていくのです。
注意深く、愛情を込めているほど、定着しやすいです。
それは、命令で自分を動かすことではなくて、深く感じることなのです。

最近、自分で頭の中のおしゃべりが止まった状態になれるのは、
条件反射の書き換えが、進んでいるからなんです。
とくに、身体のいろんな言葉にならない感覚に対する注意深さです。
これが、条件反射の鎖をほどきます。

子どもに対して何か問題を感じても、過去にさかのぼる必要はありません。
いま、柔和に親切に接することです。
すると、子どもの中に、新しい筋道が生まれてきます。

誰にとっても、意識を持っていること自体がたいへんなプレゼントです。
意識そのものが光なのです。
これ、自分じゃわかりにくいけれど、誰かに意識を向けてもらうとよくわかります。
誰もが、光を持っています。べつに奥深くにではなくて、当たり前のいつも使っているものとして持っています。

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来週、1月31日は「愛妻の日」ですね。
みなさんのおうちには「愛妻の日」はありますか?

愛妻の日とは

愛妻の日(1月31日)は、妻というもっとも身近な存在を大切にする人が増えると世界はもう少し豊かで平和になるかもしれない。という理想のもと、日本独自の伝統文化かもしれない愛妻家というライフスタイルを、世界に広めていこうと日本愛妻家協会が制定しました。
愛妻の日は1月31日の1をアルファベットの「アイ」31を「サイ」と読んだものです。

出典:1月31日は愛妻の日 ~男は花を持って家に帰ろう~|日比谷花壇|

私は数年前に通勤路にある日比谷花壇の看板で知りました。
実際はどこまで浸透しているんだろう?

 

愛妻の日は何をする?

プレゼントを贈る

やっぱり無難ながらお花がいいよね。
誕生日やクリスマスなら「え?お花?」って思うけど ←ひどい
「愛妻の日にお花贈る」って何かいいし、何気ない瞬間に出てくるお花は結構くる…。

楽天ならあす楽対応のショップも多いのでまだ余裕で間に合うよ。
突然届いて何だろう?ってサプライズすぎる展開は感動倍増。ちくしょー、やられた!ってなる(笑)
そういう意味で宅配を頼むのもありかな。

旦那さんがお花買って帰って来てくるのも勿論うれしいんだけどね。

 

お風呂に入れられる薔薇も二度楽しめていいね♡  

 

こんなどら焼きも開けたらほっこりしちゃう。

 

実用的にカタログギフト送ったって人もいた。

 

2人の時間をつくる

時間に余裕のある人はこんな旅行に行ってみるのもいいし、


すみだ水族館は日比谷花壇とコラボして愛妻の日にちなんだイベントやってるし、


日比谷花壇は「愛妻家宣言証」「特製ハグマット」「提示退社ステッカー」とか出しててなかなか楽しいし、

2人で出掛ける余裕があればディナー行ったり、デートしたり。うん、いいね。
でも子供がいるとなかなか「2人っきり」は敷居が高い。しかも平日だし。

現実的に考えれば、その日ばかりは(いつもやってほしいけど)、家事とか子供のお世話とか一切手伝って、寝る前に2人でゆっくりお話しする時間をつくってくれればいいかな。結構それを求めてる奥様多いと思う。
コーヒーの一杯でも飲みながらどうですか?

 

雑記

以上、私の妄想をお届けしました(笑)

うちの旦那さんはそういう事は一切してくれないと思います。
自分が気の向いた時に気の向いた事はやってくれるんだけど。

愛妻の日を初めて知った時なんて「1月31日は愛妻の日なんだって」ってウキウキ伝えたら、「いや、いいや」と断られました。そっちが断るって何かおかしくない?

やたらと記念日を大事にされても…なのもあれなんだけど、こういうのを生活のスパイスにさらっと加えてくれる旦那さんが欲しかったです…。

来世ではぜひ、と願わずにはいられない。


まぁこれを読んでる旦那さんたちは31日頑張ってください。
(ご両親が健在の方は、お父さんに「31日は愛妻の日なんだって」ってこそっと教えてあげてもいいと思うよ。)

 

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Photo by コロちゃん

 

世界一周から帰国して、「みちくさ勉強会」という、海外旅行に興味のある人が集まり海外旅行に関するあれこれを勉強するという勉強会にゲストスピーカーとして呼んでいただきました。

→5月もやるそうです

なんと、集まった旅好きな若者の数、約50人!そんなに大勢の前で話をさせてもらう機会は多くないので、わりと緊張しました。
緊張しすぎて、みんなに覚えてもらうためにせっかく緑の帽子をかぶって緑のマウンテンパーカー着て、暑いのにブーツ履いて行ったのに、「スナフキンに憧れて世界一周してきました♡」っていうお決まりの台詞言うの忘れたくらい。
 
そんな自分のために、緊張しないコツを調べてみました。
今後もきっとどこかで役に立つはず。
 

息を大きく吐く

知らないうちに呼吸が浅くなってしまうのが緊張しているときの大きな特徴のひとつなんだって。あーわかるわ
で、これはわたしがかつて吹奏楽部にいた時代の教えなのですがきちんと吐ききっていない肺に空気が入ってくるはずがない。ということでまずは最後まで吐ききることを意識してみる。もちろん息ですよ誰ですかおとといわたしが飲み過ぎたこと知っている人は
 

全身に力を入れて一気に抜く

これも上と同じ理論ですが、緊張しているとどうしても全身に力が入ってしまいがちになるので、そんなら逆に全身で力んでそのあと一気に脱力する方法。
トイレでこっそりやりましょう。
 

声をしっかり出す

一番後ろで聞いてくれている人まできちんと聞こえるように、なるべく大きな声でゆっくりと話すようにすると良いんだそうです。
普段私の声は通りにくくてそんなに大きな声も出していないので(笑い声は別)これは実践してみようと思います。声をしっかり出せば自然に変な力も抜けるし姿勢も良くなるし息も吸えるしいいことだらけじゃん!
 

根拠無き大いなる自信を持つ

あ、わたしこれ得意なやつです。笑
「なんとかなるでしょ」「できるでしょわたし」っていう根拠の無い思い込み。それでほんとに世界一周できちゃったんだから大勢の前で話すことくらい…くらい…
 

準備万端にしておく

結局不安とか緊張ってここからくるんですよずばり準備不足。ああ、そういえば大学でもゼミの発表で…あっ論文読まなきゃ
わたしの場合は話す前にもう一度、今日のテーマや内容についてまとめたノートなどをさっと見直すと落ち着きます。
 
 
 
 
以上!
 

10/30、山形県長井市、長井ダムに行ってきました。
長井ダム探検隊に参加。 前の記事の続きです。(→24,25,26,27,28,29,30,31,32,33-1,33-2)


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ダム見学のイベント。
長井ダムの所長さんが直々に案内していただきました。
以降、大半が立入禁止区域からの撮影です。


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監査廊*1を進んでいきます。


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今回のメイン。
ここから高さ117m(階段数468段)をひたすら下っていきます。


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頑張って下りました。
下についたときには足がガクガク。


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堤体直下の左岸側に出てきました。
直下の左岸から見るのは初めて。


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正面。


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下流側。


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手前は副ダム*2。


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右岸側から。


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エレベーターで天端*3まで上がってきた。
天端からの景色。


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天端。


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取水設備。


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ダムを後ろから。


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ダム湖、ながい百秋湖

*1:ダム内部にある管理用の通路

*2:ダムから水が落下すると勢いが強すぎて地形が削れてしまうので、勢いを減らすためにダム下流側に低いダムを形成する

*3:ダムの一番上の部分